راهکار درد مفاصل و استخوان
غضروف یک نوع بافت منحصر به فرد است زیرا عروق خونی یا اعصاب ندارد. این بافت محکم اما انعطافپذیر بوده و به همین دلیل شگفتانگیز به نظر میرسد. در واقع غضروف نوعی بافت همبند محسوب میشود. دلایل مختلفی از جمله کندرومالاسی کشکک زانو، کوستوکندریت و فتق دیسک بین مهرهای ممکن است به غضروف آسیب برسانند. سلولهای غضروف در صورت تخریب خود را ترمیم نمیکنند و به همین دلیل باید به دنبال گزینههای درمان گشت که یکی از آنها مصرف مکمل غضروف ساز است.
روش درمان درد مفاصل
در کنار ورزش های مناسب و یا روش های سنتی مانند آب درمانی , استفاده از رژیم های غذایی مناسب و رساندن مواد غذایی غنی از ویتامین های لازم به بدن تاثیر بسیار زیادی در تسکین و حتی از بین بردن درد مفاصل دارد . اما متاسفانه امروزه به دلیل رژیم های نامناسب غذایی و همچنین کیفیت نامطلوب مواد اولیه , بدن ما قادر به تامین ویتامین های لازم و ضروری نیست. بهترین راه برای جلوگیری و درمان درد استخوان ها و مفاصل استفاده از مکمل های غذایی مناسب است .
بهتر است بدانیم مصرف مکمل هایی که غضروف سازی را تحریک می کنند , برای بهبود بسیاری از بیمارانی که به آرتروز و درد مفاصل دچار هستند بسیار مفید است .
از شایع ترین دلایل درد در نواحی مفاصل و استخوان
- کمبود ویتامین های لازم
- رژیم غذایی نامناسب
- بی تحرکی و عدم فعالیت روزانه
- افزایش وزن
- انجام حرکات اشتباه
- خواب نامناسب
- روماتیسم مفصلی
علت درد مفاصل در زنان
یکی از اصلیترین دلیلی که باعث درد در مفاصل خانمها میشود، آرتروز است. شایعترین علت درد مفاصل در خانمهاست و باعث التهاب مفاصل میشود. معمولا مسکنهای ضدالتهاب برای این دردها کاربرد دارند. مثلا ناپروکسن میتواند انتخاب خوبی باشد.
علت درد مفصل مچ دست و پا، میتواند علتهای مختلفی داشتهباشد. برخی از این علتها شامل موارد زیر هستند:
نقرس
خستگی
دررفتگی
شکستگی
بد نشستن و یا بد ایستادن
پوکی استخوان
کمبود ویتامین دی و یا منیزیم
مزایای استفاده از مکمل غضروف ساز:
- حرکت سالم
- سلامت مفاصل
- غضروف سالم
- تقویت بافت ماهیچه ای
- راحتی و انعطاف در مفاصل (بهبود زانو درد)
- کاهش خشکی در مفاصل
- ترمیم و بهبود سریع آسیب های ناشی از ورزش
مکمل غضروف ساز فوراور مکملی صد در صد طبیعی برای حفاظت از سلامت استخوان ها و مفاصل , حاوی عناصر زیر است :
زردچوبه : معجزه ای برای رفع ورم مفاصل و درد زانو
پوسته تخم مرغ : این تکه های دور ریختنی از کربنات کلسیم ساخته شده اند که ماده ای حیاتی در حفظ سلامت استخوان است .
کلاژن: فراوان ترین پروتئین موجود در بدن می باشد . این پروتیین نقش مهمی در ساختار پوست و تقویت استخوان ها در بدن ایفا می کند .
گلوکزامین : نوعی قند آمین دار است که به طور طبیعی در مایع مفصلی برخی از حیوانات و سایر بافت های غیر انسانی مانند پوسته ی صدف , استخوان حیوانات و قارچ ها یافت میشود. مطالعات نشان داده اند که گلوکزامین نقش بسیار موثری در غضروف سازی , انعطاف پذیری , افزایش قدرت و خاصیت ارتجاعی غضروف ها در مفاصل حرکتی دارد .
همچنین گلوکزآمین یک ماده کلیدی در سنتز اجزای مهم در ساختار غضروف ها و بافت های پیوندی نظیر هیالورونیک اسید , گلیکوپروتئین ها ,گلیکولیپیدها , گلیکوزآمینوگلیکان ها می باشد.بنابراین گلوکوزامین ها عامل بسیار مهمی در حفاظت از مفاصل و استخوان ها و همچنین کاهش آسیب پذیری آنها است .
- ۰۲/۱۰/۰۵